DO-in DU VISAGE EN CADEAU DE BIENVENUE

Libérez et soulagez le haut de votre corps en 3 étapes. Dans cette vidéo, je vous propose 3 exercices qui visent à libérer et à soulager le haut de votre corps : cou, épaules, bras et mains. Vous pouvez pratiquer pour renforcer et maintenir ces parties de votre corps...

Affinez votre taille en un temps record ! Ce titre peut paraître ambitieux mais en fait, il est très réducteur. En effet, l’exercice taoïste qui vous est présenté dans cette vidéo, vous apportera bien plus qu’une taille fine. Pratiqué quotidiennement, il vous aidera à...

Les exercices des Reins et l'énergie du Rein En Médecine Traditionnelle Chinoise la saison associée aux reins est l'hiver. En hiver, la sève est stockée dans les racines des végétaux et, tout comme eux, nous devons protéger notre énergie stockée et la renforcer par...

L'exercice des Poumons En Médecine Traditionnelle Chinoise le Poumon est associé à la saison de l’automne. La sève descend lentement vers les racines des végétaux et de la même façon, l’énergie s’intériorise doucement à l’intérieur dans nos organes et viscères....

Les exercices du Coeur Les floraisons du printemps ont donné leurs fruits et c’est l’été, la saison du développement. Du cœur dépend le bonheur ou le malheur, la maladie ou la santé, la longévité ou une courte vie…et le véritable Maître est dans le cœur, à l’intérieur...

Le Tao - Les exercices taoïstes Dans cette « série », je vous invite à découvrir des exercices taoïstes internes. Je commence par vous présenter ceux en lien avec les saisons pour compléter le cycle déjà abordé « L’initiation à l’étude des ZANG FU ou organes et...

Les positions pour pratiquer les exercices internes taoïstes Découvrez les positions correctes pour pratiquer les exercices internes taoïstes et choisissez la position la plus confortable pour vous. CLIQUEZ SUR L'IMAGESUIVEZ-MOI SUR FACEBOOKVous...