Libérez et soulagez le haut de votre corps en 3 étapes.

Dans cette vidéo, je vous propose 3 exercices qui visent à libérer et à soulager le haut de votre corps : cou, épaules, bras et mains.

Vous pouvez pratiquer pour renforcer et maintenir ces parties de votre corps en bonne santé. En cas de douleur, ces exercices sont à pratiquer dès l’apparition des symptômes et jusqu’à leur disparition.

N’oubliez pas que l’efficacité des exercices taoïstes dépend de votre concentration et de votre régularité !

Alors, passez à l’action pour entretenir ou soulager le haut de votre corps. CLIQUEZ SUR L’IMAGE