DÉPENDANCES – Notamment arrêt tabac
Vous avez pris la décision de vous libérer d’une dépendance et souhaitez être soutenu(e) dans cette démarche.
La Médecine Traditionnelle Chinoise peut vous accompagner au cours de cette période. Ma pratique repose notamment sur la stimulation de points spécifiques et sur une approche individualisée qui tient compte de votre état général et des manifestations que vous pouvez ressentir pendant le sevrage.
Dans le cadre de l’arrêt du tabac, anxiété, irritabilité, troubles du sommeil ou inconforts digestifs peuvent notamment faire partie des difficultés rencontrées.
J’accompagne également les personnes souhaitant se libérer d’autres dépendances. Certaines, notamment la dépendance à l’alcool ou à certains médicaments, peuvent nécessiter un suivi médical et ne doivent pas faire l’objet d’un sevrage brutal sans avis médical.
À QUI S’ADRESSE CETTE CONSULTATION ?
Vous avez décidé de vous libérer du tabac ou d’une autre dépendance et souhaitez être soutenu(e) dans cette démarche.
RÉSULTATS POSSIBLES
L’accompagnement de l’arrêt du tabac débute généralement par une seule séance.
Une séance complémentaire peut être proposée si nécessaire, en fonction de la situation et de la réponse de chacun.
ILS L’ONT EXPÉRIMENTÉ
Je témoigne pour le tabac. Je tiens toujours le sevrage et c’est une réussite dont je vous serai toujours reconnaissante !
Mon témoignage est le suivant : j’ai arrêté le tabac grâce à l’acupuncture. J’ai arrêté sans être énervée et je n’ai pas pris de poids. Je suis contente et recommande cette méthode.
J’ai fait une séance avec Josiane pour arrêter le Tabac parce que je commençais à avoir des problèmes de santé importants. La première séance s’est bien passée mais au bout de 2 jours je me suis senti à nouveau « fragile », j’ai fait une seconde séance dans la foulée et je me suis senti plus stable et plus serein. Je suis satisfait de l’acupuncture et je vous l’avoue aujourd’hui Josiane, avant de faire cette expérience, je n’y croyais pas beaucoup…
J’ai fait une séance d’acupuncture avec Mme Josiane Bernard pour arrêter de fumer car je voulais avoir un enfant. J’ai été très satisfaite. J’ai fait une seule séance et je me suis sentie bien et forte avec la séance mais aussi avec les conseils pour faire tomber la pression, le stress au début. Puis j’ai consulté Josiane pour des séances plusieurs mois après pour le suivi de ma grossesse et pour des douleurs qui sont survenue pendant la grossesse car j’ai eu des douleurs au dos (aux reins) et le syndrome du canal carpien. Chaque fois mes problèmes ont été résolus. Depuis je suis une adepte de la médecine chinoise.
Je suis venu voir Mme Bernard parce qu’un ami à moi avait réussi à se débarrasser du tabac avec elle. Je ne savais pas à quoi m’attendre. La séance a duré un peu plus d’une heure et j’ai beaucoup apprécié la prise en charge totale avec les conseils pour gérer la gestuelle, les montées de stress « en bouffées » comme elle dit et les conseils pour ancrer de nouvelles habitudes avec des exercices de respiration qu’elle enregistre elle-même ! c’est top ! Merci j’ai adoré.
Merci pour votre séance et vos conseils je suis débarrassé du tabac. Je peux témoigner que l’acupuncture m’a aidé car j’avais fait avant plusieurs tentatives d’arrêt sans succès. Je suis content et témoigne de l’efficacité.
VOTRE SÉANCE
Je vous reçois en séance individuelle et prends le temps de vous écouter et de comprendre ce qui vous amène au cabinet.
À partir de cette écoute et de mon approche globale de la personne, j’adapte la séance et choisis la ou les techniques qui me paraissent les plus adaptées à votre situation.
Lorsque plusieurs séances sont indiquées, nous définissons ensemble le rythme de suivi qui vous convient.
LES TECHNIQUES
Les techniques que je propose s’articulent autour de pratiques naturelles ancestrales et modernes issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de méthodes énergétiques modernes dont le but commun vise à trouver ou retrouver le bien-être, la paix, la sérénité dans votre juste équilibre corps/esprit.
L'ACUPUNCTURE
L’acupuncture est l’une des pratiques fondamentales de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle consiste à stimuler des points précis du corps, choisis en fonction du bilan énergétique réalisé lors de la séance.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, les différents signes ressentis par une personne sont envisagés dans leur ensemble. Le choix des points d’acupuncture tient ainsi compte à la fois de ce qui vous amène au cabinet et de votre équilibre général.
J’utilise l’acupuncture notamment dans l’accompagnement des douleurs physiques, des troubles fonctionnels, du sommeil, du stress et de certaines manifestations émotionnelles.
Chaque séance est individualisée : le choix des points et des techniques utilisées dépend de votre situation et du bilan réalisé le jour de la consultation.
LES MOXAS
La moxibustion est une pratique traditionnelle de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui consiste à apporter de la chaleur sur certains points ou certaines zones du corps à l’aide de moxa, traditionnellement fabriqué à partir d’armoise séchée.
Elle peut être utilisée seule ou associée à l’acupuncture, selon le bilan énergétique et les besoins de la personne.
Dans l’approche traditionnelle chinoise, la moxibustion est notamment utilisée lorsque l’on cherche à réchauffer certaines zones du corps et à accompagner des manifestations associées au froid ou à une sensation de ralentissement.
Comme pour l’acupuncture, son utilisation est individualisée et dépend du bilan réalisé lors de la séance.
LES VENTOUSES THÉRAPEUTIQUES. Depuis décembre 2023 cette pratique est interdite par le code de santé publique (article L.4161-1) par toute personne, qu'elle soit médecin ou non professionnelle de la santé.
Les ventouses constituent une technique traditionnelle utilisée notamment en Médecine Traditionnelle Chinoise.
Elles consistent à placer sur la peau des coupelles dans lesquelles est créée une dépression, traditionnellement à l’aide de la chaleur ou, plus récemment, d’un système d’aspiration. Cette dépression provoque une aspiration locale de la peau et peut laisser temporairement des marques rouges ou violacées.
Dans la tradition chinoise, les ventouses sont utilisées selon les principes énergétiques propres à la Médecine Traditionnelle Chinoise.
TUI NA
Le Tui Na est une pratique manuelle traditionnelle chinoise. Son nom vient des termes chinois « Tui », qui signifie pousser, et « Na », qui signifie saisir.
Il utilise différentes techniques manuelles telles que les pressions, pétrissages, mobilisations, étirements ou mouvements de roulement, appliqués sur différentes zones du corps et certains points.
Dans l’approche traditionnelle chinoise, le Tui Na s’appuie sur les mêmes principes énergétiques que l’acupuncture et prend notamment en compte les méridiens et les points.
Selon les besoins de la personne et le bilan réalisé lors de la séance, je peux l’utiliser seul ou en association avec d’autres techniques issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
ESTHÉTIQUE DU VISAGE
L’esthétique du visage s’inscrit ici dans une approche inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Elle repose sur la stimulation de points spécifiques du visage et du corps, choisis en fonction de la personne et de l’objectif recherché.
Cette approche vise à prendre soin du visage, à favoriser son éclat et sa vitalité et à atténuer visiblement certains signes du temps.
Elle peut notamment être proposée lorsque vous souhaitez agir sur l’apparence des ridules et des rides, le relâchement des traits ou simplement redonner au visage un aspect plus reposé et lumineux.
Chaque séance est individualisée en fonction de votre visage, de vos attentes et du bilan réalisé.
NERTI
NERTI signifie Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients.
Il s’agit d’une approche brève destinée aux personnes confrontées à des phobies, des peurs ou certaines réactions émotionnelles qui se déclenchent de manière automatique, avec parfois cette sensation : « C’est plus fort que moi ».
La méthode ne consiste pas à rechercher ou à analyser longuement l’origine du problème. Elle travaille à partir des sensations et des réactions ressenties par la personne lorsqu’elles se manifestent.
L’objectif est de permettre une libération de ces réactions automatiques afin que la situation qui les déclenchait puisse être vécue autrement.
La méthode NERTI se pratique généralement en une à deux séances, le nombre de séances pouvant varier selon la personne et la situation.
RECONNECTIVE HEALING® et LA RECONNEXION®
Ici nous quittons l’énergétique chinoise pour expérimenter les nouvelles fréquences énergétiques aux niveaux physique, émotionnel et spirituel et/ou donner une autre dimension à votre existence.
Afin de respecter la charte de communication d’Eric Pearl, si vous souhaitez en savoir plus, rendez-vous sur mon site agréé.
INFOS PRATIQUES & RENDEZ-VOUS
Les consultations s’effectuent en cabinet, sur rendez-vous.
JOSIANE BERNARD
455 Chemin de Pichabert – 83340 Flassans sur Issole
06 07 06 61 29
Disponibilité : Sauf cas exceptionnels, je consulte en cabinet les après-midi de 12h à 20h et réponds au téléphone tous les matins.
DURÉE DES SÉANCES
- Energétique Traditionnelle Chinoise : 1h30
- NERTI : 1h30
- Massage énergétique : 2h (Equilibrage énergétique 1h + Tui Na 1h)
TARIFS
- Énergétique Traditionnelle Chinoise : 65 €
- NERTI : 65€ en cabinet
- NERTI : 65€ à distance par visio, règlement par Paypal
- Arrêt tabac : 80 €
- Massage énergétique : 120 €
Règlements par CB, chèques ou en espèces.